ផ្លែទទឹមមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងវីតាមីន C ជាច្រើន។ ផ្លែទទឹមមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកដោយសារតែវាមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ។
ការផឹកទឹកផ្លែទទឹមជាប្រចាំ អាចជួយសម្រួលដល់ការរំលាយអាហារ បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងជួយប្រឆាំងពីជម្ងឺមហារីកផងដែរ។
ទឹកផ្លែទទឹម 1 ផ្លែ និងផ្លែប៉ោម 3 ផ្លែ ដាក់បញ្ចូលគ្នារួមគ្នាជាមួយម៉ាស៊ីនម៉ាស៊ីនកៀបទឹកផ្លែឈើ Kuvings ដែលបំពាក់ជាមួយ juicing strainer ។
ផ្លែប៉មតែ 1 ផ្លែអាចផ្តល់អ្នកអ្នកនូវរសជាតិផ្អែម ដោយចាំបាច់បន្ថែមជាតិស្ករនោះទេ។
រីករាយជាមួយរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងស្រស់ស្រាយ!
ការណែនាំ
ដើម្បីយកគ្រាប់ចេញពីផ្លែទទឹម សូមកាត់ផ្នែកខាងលើនៃផ្លែ រួចប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកដើម្បីបកជាបំណែក។ កាត់ផ្លែទទឹម តាមទម្រង់រាងផ្កាយនៃបន្ទាត់ពណ៌ស ។ បកសំបកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីយកគ្រាប់ចេញពីផ្លែ។
អ្នកក៏អាចកៀបទឹកផ្លែទទឹមទាំងមូលជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនកៀបទឹកផ្លែឈើ Kuvings REVO830 បានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។
